Bere più di due litri d'acqua al giorno è un eccesso inutile

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Tenendo presente del consiglio dei due litri d'acqua da bere in questi anni,ho cercato di bere il più possibile sforzandomi anche un po',ora con questa ultima news che arriva da oltre oceano vedrò di non sforzarmi più di tanto,pur non essendo un professionista sul tema,tutta quell'acqua mi è parso inutile da ingurgitare tutti i giorni soprattutto nei mesi più freddi,l'interruttore automatico che ci fa bere funziona eccome,infatti in questa stagione estiva ha funzionato benissimo.

L'unica eccezione in cui stare attenti,è per le persone più anziane,effettivamente complice l'età quell'interruttore non funziona come un tempo,a chi sta vicino agli anziani occorre un'attenzione maggiore e non solo su questo tema.

I.S.

iserentha@yahoo.it